Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ

Уважаемые жители Малопургинского района!

В связи с ростом заболеваемости населения гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями, рекомендуем Вам:

• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

• Носить медицинскую маску (марлевую повязку);

• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук. Если такой возможности нет, необходимо протереть руки влажными салфетками;

• Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);

• Одеваться в соответствии с погодными условиями.

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используются (по рекомендации врача) различные средства, повышающие иммунитет, а также противовирусные препараты.

Следует помнить, что своевременное обращение за медпомощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению!